主題： 【Live】 Zoom Class 【進階練習】柔軟度 ＆ 肌耐力

時間：2023年５月 25 日 星期四 20 : 00（可回放 180 天）

Hello Yogis！本次的【 Yoga Challenge 進階練習 柔軟度 ＆ 肌耐力 】直播課程為 Yogis Move 的 Zoom Live Class 線上直播課程，本課程為「【 Yoga Challenge】4 週瑜珈習慣養成計劃，全面增強體能！」的進階直播課。

所有有購買【 Yoga Challenge】課程的練習者即可免費參加此課程。請先下載好 Zoom App，使課程進行更順暢，會議室會於開始前 10 分鐘開啟，請於指定時間加入 Zoom Class，跟著老師的帶領來學習。

在課程中歡迎練習者開啟鏡頭與導師互動，也更能讓老師看見你的動作是否正確，及時進行調整。如果臨時有事無法參加或者是想再次練習瑜珈串聯的話也不必擔心，我們會在一週內將回放檔案放在下堂課的位置，可以於期限內隨時回看。

授課老師：Yen 江晏 老師