主題： 療癒心輪瑜珈｜在後彎中感受愛直播課程 feat. Tina 老師
時間：90分鐘回放課程，可回放 180 天
〖課程簡介〗
Hello Yogis！本次的【療癒心輪瑜珈｜在後彎中感受愛】直播課程為 Zoom Live Class 線上直播課程，是預錄式課程「【自然系芳療瑜珈】全方位探索脈輪，每個人都可以成為自己的療癒師！」的加碼直播課。
所有有購買【自然系芳療瑜珈】課程的練習者即可免費參加此課程，無需再次購買！課程連結已放在【自然系芳療瑜珈】8-5 療癒心輪瑜珈單元中，可以於 4/10（一） 19:30 直接從該單元進入課程。
若無購買過【自然系芳療瑜珈】課程的練習者也可單獨購買此次直播課！請先下載好 Zoom App，使課程進行更順暢，會議室會於開始前 10 分鐘開啟，請於指定時間加入 Zoom Class，跟著老師的帶領來學習。
在課程中歡迎練習者開啟鏡頭與導師互動，也更能讓老師看見你的動作是否正確，及時進行調整。如果臨時有事無法參加或者是想再次練習瑜珈串聯的話也不必擔心，我們會在一週內將回放檔案放在下堂課的位置，可以於期限內隨時回看。
〖認識心輪〗
心輪是七大脈輪中的第四輪，屬於連接下三輪與上三輪的中間脈輪。心輪的梵文是 Anahata，意思是沒有任何兩物相擊發出的聲音，同時意味著不受打擊、不受傷。當心輪平衡時，將有助於人際關係平衡、對事物具備包容力與同理心，也能使我們得以敞開心胸被愛與愛人。
〖課前省思〗
如果你正在猶豫是否要參加這堂「療癒心輪瑜珈」課程，那麼邀請你靜下心來，思考看看下方幾個問題，來感受一下自己最近的狀態以及心輪能量如何：
- 我感覺身邊充滿愛，擁有可以相互扶持依靠的穩定關係嗎？（親情、友情、愛情都是喔）
- 我能夠接受自己本來的樣子，喜歡鏡中與生活中的自己嗎？
- 最近喜歡出席朋友聚會，或是能夠開朗地祝福身邊喜悅的人事物嗎？
上述問題提供大家感受看看，如果以上問題在第一時間你無法馬上回答，陷入遲疑狀態，那也許這堂「療癒心輪瑜珈」就很適合你！瑜珈修身也修心，在本次課程，Tina老師將透過心輪冥想、後彎串聯序列等內容，漸進式帶領大家療癒心輪，在後彎中感受到愛的力量。如果你本身對於後彎練習很感興趣，也歡迎一同參與本次的課程。
〖課程詳情〗
在這堂課中你將會練習：
- 90 分鐘 Live 瑜珈課程
- 課後跟練回放影片（可回放 180 天）
- 學習各種療癒心輪、後彎相關的瑜珈動作教學
- 一組每天都能做的放鬆療癒心輪瑜珈串聯序列
〖課程報名〗
我對課程有興趣，該如何報名上課？
只需要點選課堂名稱旁邊的「參與課程」即可進入購買頁面，付款完成後會收到 email 課程訂單，也可以在個人帳戶中找到該堂課。
查看課程教學點此連結：如何觀看已購買課程？
提醒：若持有折扣碼要在付款時使用，付款後無法修改訂單。
〖課前準備〗
瑜珈墊*1、瑜珈磚*2
Tips:輔具可以居家物品取代，請參考說明文章：點此進入文章
〖開課老師資訊〗
– Tina 老師
Tina，以前是一個筋骨很硬的人，從來沒想過自己有一天會走向瑜珈老師這條路。在練習瑜珈的路上覺察到自己的改變，從呼吸中去感受自己的存在、身體及待人處事，一切皆慢慢地變得柔軟。目前除了是瑜珈老師外，也是芳療師與 NLP 講師，喜歡將兩者配冥想靜坐與瑜珈，平時在課堂中也會帶入解剖概念，希望能讓自己和學員都能更加地了解自己的身體。
〖課程註冊條款〗
一旦登記，所有課程不設轉讓，款項不設退款。登記前請先細閱相關條款細則。
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