以我個人來說我在生理期期間練習這樣的按摩方式是沒問題的，但如果使用高爾夫球時感受太強烈，會建議換成瑜伽磚，或是在高爾夫球外層包覆毛巾，減少太明顯的刺激唷!當然如果生理期有非常明顯的不舒服，會建議給醫生確認過沒問題，就可以進行溫和的按摩油按摩即可。